Los aminoácidos juegan un papel muy importante en nuestro día a día, estos se encuentran en casi todo lo que comemos, pero ¿por qué son tan importantes?, lo que nos lleva a lo siguiente: cuando terminamos de entrenar lo primero que hacemos es comer, ¿es cierto o no? 
Datos que no sabias de los aminoácidos
- Las proteínas que ingerimos están llenas de aminoácidos
- Los Bcaa (Aminoácidos de cadena ramificada) son esos bloques que permiten que el cuerpo las adhiera y la sintetice
- Umbral anabólico que permita un entrenamiento mas arduo
- Debe ser consumido durante la actividad física
- Reduce los tiempos de fatiga
- Permiten mucha mas resistencia
- Permite una mayor síntesis de proteína
- Evita el catabolismo muscular
- Refuerza el sistema inmune
- Puede ser consumido por personas que no necesariamente entrenen
- Aporta beneficios para una nutrición ideal
- Pueden venir en diferentes presentaciones; Capsulas/Polvo
- Su consistencia no es densa, así que su consumo es mucho mas fácil
- Se presentan en diferentes presentaciones; dependiendo del consumo que tengas
Es importante mencionar que los aminoácidos siempre deben estar presentes en tu suplementación; mas aun cuando realizas ejercicios de alto rendimiento.
Este plus te brindara un estado optimo de tu recuperación para que siempre vayas por mas.
