Metabolismo ¡Aceleralo sin complicaciones!

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“Si aceleras tu metabolismo, conseguirás mas rápido tu objetivo”… Pero ¿Porque?

Miles de años escuchando a cada nutricionista y coach hablar del metabolismo pero nunca reconociendo la importancia en nuestra nutrición y peso.

¿Qué es el metabolismo exactamente?

El metabolismo cumple la función de transformar las proteínas y grasas en energía, en otras palabras es un conjunto de cambios químicos que se produce en las células de nuestro cuerpo.

Es decir en los órganos, en los músculos, en el cuerpo se desarrollan esas fases, que permitirán fluir mejor la sangre, digerir mejor los alimentos, absorber los nutrientes mas rápidamente y equilibrar la temperatura corporal.

¿Acelerar el metabolismo nos ayuda a controlar el peso?

Cuando logramos controlar el metabolismo podemos quemar calorías mucho más rápido y hacer que perdamos grasas, gracias al proceso químico que se genera en el organismo.

Estimular el metabolismo no es tarea fácil, por lo que hay que considerar aspectos claves:

  • Realizar ejercicios aeróbicos y anaeróbicos
  • Cardio en ayunas
  • Incrementar el peso en entrenamientos con maquinas
  • Dietas ricas en proteínas
  • Bajar cantidades de grasas saturadas

El ejercicio es fundamental para acelerar el metabolismo, por si solo o en sedimentarismo actuara de forma contraria, aumentado de peso y ralentizando tu organismo.

Al trabajar los músculos y hacer cardio ponemos a trabajar al cuerpo  oxigenando más rápido logrando quemar calorías más rápido.

Gracias a que el 30 % de nuestro cuerpo está constituido por músculos, esta tarea aunque parezca lenta da sus frutos en el primer mes.

Ahora también entendamos algo especial, el ejercicio aeróbico genera más quema de calorías pero no por esto va a contribuir a la pérdida de peso, esto tiene que estar acompañado de una dieta saludable, esto sería contraproducente a tal efecto que podría generar mas musculo pero con residuos de grasas mayores.

¿Comer saludable nos ayuda a controlar el metabolismo?

Las comidas brindan energía, y lo ideal será buscar fuentes de energía saludables como proteínas, vegetales, carbohidratos complejos como la avena, la papa.

Controlar porciones, esto junto al ejercicio nos va a mantener saludables y  en movimiento.

Tomar agua, es bueno para el organismo lo mantiene trabajando. Es decir, que comer  desproporcionadamente va a contribuir a retrasar el metabolismo.

¿Hay algún suplemento que nos ayude a acelerar el metabolismo?

Los suplementos deportivos colaboran, estimulando el cuerpo para que trabaje  y así acelere el metabolismo, estos no actúan directamente, tienen que ir acompañados de una buena dieta y buen ejercicio.

Suplementos como los quemadores de grasa se pierden cuando no controlamos nuestra dieta, son inútiles  cuando no hacemos ejercicio.

Es recomendable si, usar estos suplementos que nos ayudan a acelerar el metabolismo, siempre y cuando un médico, especialista o asesor nutricional guie.

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¿CÓMO REALIZAR UN PEDIDO?

A través de éste tutorial te enseñaremos el funcionamiento de nuestra Tienda. Es muy fácil.

Acontinuación te explicaremos paso a paso de como hacer un pedido, nuestra plataforma es muy intuitiva, fácil y sobre todo segura de usar, pero si tienes alguna duda o pregunta sólo tienes que:

  • *Escribirnos un e-mail (a contacto@miproteina.com.co).
  • *Utilizar nuestro chat online.
  • *Utilizar nuestro servicio de Atención al Cliente (Cel.: 321-833-1781).

 

Bien, ahora te explicaremos paso por paso como usar nuestra Tienda:

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MÉTODOS Y FORMAS DE ENVÍO.

Envíos a ciudades principales e intermedias.

Los pedidos confirmados antes de las 03:00pm se entregarán a la transportadora el mismo dia.

Si su pedido es confirmado despues de las 03:00pm será entregado a la transportadora al día siguiente.

En caso de solicitar la recogida en la oficina de la transportadora debe indicarlo en el cuadro de “detalles adicionales” en el paso 2 al hacer el pedido.

Los gastos causados por una dirección incorrecta van a cargo del cliente, el valor varia dependiendo del tipo de error en la dirección de entrega y el tamaño del paquete.

Tiempos de entrega.

Para las ciuades que tengan una tienda (franquicia), el envio se demora aproximadamente de 3h a 24h.

Para las ciuades principales e intermedias, el envio se demora aproximadamente de 24h a 48h.

Para municipios y otros, el envío se demora aproximadamente entre 32h y 56h, según destino.

Los tiempos de entrega pueden variar segun el clima, protestas, o problemas en las vias de acceso, así como festivos o días feriados, se entiende que son causas externas al control por parte de miproteina.

Miproteina se reserva el derecho de suspender el servicio de entrega cuando lo requiera.

En caso de solicitar dejar en alguna portería o que sea recepcionada por otra persona diferente al comprador, Miproteina no se hace responsable por perdida total o parcial de la mercancía.

Para el proceso de garantía, la revisión de la mercancía deberá realizarla inmediatamente sea entregada por parte de la transportadora, recomendamos no firmar la guía hasta que el cliente realice la inspección de la caja o empaque, cualquier anomalia deberá ser notificada a la transportadora y puesta en la guía como evidencia, esto asegurará que se le de la garantía del prodcuto por daños en el transporte.

MÉTODOS Y FORMAS DE PAGO

En Miproteina aceptamos los siguientes medios de pago:

Pago contraentrega.

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Actualmente aplica para las ciudades de: Bogotá, Medellin, Cartagena, Santa marta, Barranquilla.

Proximamente habilitaremos mas ciudades para tu comodidad.

 

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