Creatina monohidratada y micronizada ¡Diferencias!

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La pregunta del siglo que muchos se hacen ¿Cuál es la diferencia entre creatina monohidratada y micronizada?

Hablaremos en primera instancia de la creatina, suplemento deportivo mas estudiado en la comunidad científica, con grades rendimientos.

Esta compuesta de arginina, metionina y glicina, 3 de los aminoácidos que también consumimos en las comidas, carnes rojas mas que todo.

¿Qué tanta creatina absorbemos a diario?

Muy poca la verdad, por este motivo para los atletas el consumo actúa mejorando el rendimiento físico, la fuerza, potencia;  adicional ayuda con el crecimiento de masa muscular.

El  monohidrato de Creatina es una de las mas económicas, de fácil acceso y con mas resultados en el mercado, una de estas puede ser la Creatina Universal

Su absorción no es inmediata, por lo cual se recomienda el consumo una hora antes o después con la proteína. Para mejorar los resultados del consumo en un inicio se recomienda un consumo de 10 gramos  por día, durante dos semanas, luego de esas dos semanas solo 5 gramos por día.

¿Cuál es la creatina micronizada?

En realidad la micronizada, es la misma monohidratada, pero ha pasado un proceso de filtración mucho mas puro, con partículas mas pequeñas hace que su absorción sea mas rápida.

Podemos encontrar la creatina micronizada en diferentes versiones, y en algunos momentos ver en la misma creatina el termino monohidrato y micronized como Creatina Dymatize .

El consumo de creatina en el mundo del fitness es casi que obligatorio, sus resultados han marcado una pauta  dando energía, y ayudando con la ganancia muscular. 💪🏻🧐

¿Diferencia entre creatina micronizada y monohidratada?

Su diferencia radica en el tamaño de la partícula, quien será la decisiva en el tiempo de absorción. Además el monohidrato es mucho mas accesible económicamente y tiene estudios avalados a lo largo de tiempo como un suplemento mas que recomendado.

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¿CÓMO REALIZAR UN PEDIDO?

A través de éste tutorial te enseñaremos el funcionamiento de nuestra Tienda. Es muy fácil.

Acontinuación te explicaremos paso a paso de como hacer un pedido, nuestra plataforma es muy intuitiva, fácil y sobre todo segura de usar, pero si tienes alguna duda o pregunta sólo tienes que:

  • *Escribirnos un e-mail (a contacto@miproteina.com.co).
  • *Utilizar nuestro chat online.
  • *Utilizar nuestro servicio de Atención al Cliente (Cel.: 321-833-1781).

 

Bien, ahora te explicaremos paso por paso como usar nuestra Tienda:

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MÉTODOS Y FORMAS DE ENVÍO.

Envíos a ciudades principales e intermedias.

Los pedidos confirmados antes de las 03:00pm se entregarán a la transportadora el mismo dia.

Si su pedido es confirmado despues de las 03:00pm será entregado a la transportadora al día siguiente.

En caso de solicitar la recogida en la oficina de la transportadora debe indicarlo en el cuadro de “detalles adicionales” en el paso 2 al hacer el pedido.

Los gastos causados por una dirección incorrecta van a cargo del cliente, el valor varia dependiendo del tipo de error en la dirección de entrega y el tamaño del paquete.

Tiempos de entrega.

Para las ciuades que tengan una tienda (franquicia), el envio se demora aproximadamente de 3h a 24h.

Para las ciuades principales e intermedias, el envio se demora aproximadamente de 24h a 48h.

Para municipios y otros, el envío se demora aproximadamente entre 32h y 56h, según destino.

Los tiempos de entrega pueden variar segun el clima, protestas, o problemas en las vias de acceso, así como festivos o días feriados, se entiende que son causas externas al control por parte de miproteina.

Miproteina se reserva el derecho de suspender el servicio de entrega cuando lo requiera.

En caso de solicitar dejar en alguna portería o que sea recepcionada por otra persona diferente al comprador, Miproteina no se hace responsable por perdida total o parcial de la mercancía.

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MÉTODOS Y FORMAS DE PAGO

En Miproteina aceptamos los siguientes medios de pago:

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Proximamente habilitaremos mas ciudades para tu comodidad.

 

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