Cafeína en suplementos deportivos

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La cafeína esta en ciertos suplementos deportivos, buscando un efecto mas potente ¿pero que la hace tan importante? ¡Aquí te lo contamos!

¿Qué suplementos contienen cafeína?

La cafeína es un compuesto de la familia de los alcaloides que actúa principalmente en el sistema nervioso central, su origen es natural y su consumo debe ser moderado dependiendo de con que se este combinando.

Este compuesto no debe tomarse a la ligera, en especial si se sufre de alguna afección cardiaca o cardiopatía.

Normalmente por sus efectos se encuentra presente en suplementos orientados a un  mayor rendimiento físico y una explosión de energía para llevar tus entrenamientos al siguiente nivel. Los mas comunes son:

Dentro de la comunidad deportiva es vital durante los entrenamientos de alto rendimiento, por esta razón los entrenadores de coachs, se encargan de recomendar marcas certificadas, que cumplan específicamente con el objetivo deseado.

Aprende a identificar la cafeína en suplementación

Reconocer si un suplemento contiene cafeína no siempre es tan sencillo, esto se debe principalmente a que puede presentarse con diferentes nombres según su origen, cantidad, presentación, entre otros.

Cualquier marca nacional o internacional sabe reconocer su importancia , por lo que no es de sorprenderse encontrarse con que existen miles de marcas que ofrecen capsulas, termogénicos y demás productos con este compuesto.

Los nombres por los que puedes encontrar:

  1. Cafeína anhidra
  2. Teína
  3. Teobromina

  Beneficios de la cafeína

  • Potencia la movilización de la grasa,
  • Estimula el  metabolismo
  • Aumenta las contracciones musculares
  • Disminuye la sensación de sueño
  • Reduce la fatiga estimulando al sistema nervioso
  • Efectos a nivel hormonal disminuyendo el cortisol

Tiene eficacia  demostrada científicamente en deportistas aumentando el rendimiento deportivo.

¿Cuánta cafeína se debería consumir?

La dosis recomendada en deportistas es de 3 a 6 mg por kilogramo de peso entre 30 y 90 minutos antes de entrenar.

Dato curioso, un café cargado por cada 250 mililitros puede presentar 200 mg de cafeína y la dosis optima presenta entre 200 mg y 400 mg dependiendo del peso diariamente.

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¿CÓMO REALIZAR UN PEDIDO?

A través de éste tutorial te enseñaremos el funcionamiento de nuestra Tienda. Es muy fácil.

Acontinuación te explicaremos paso a paso de como hacer un pedido, nuestra plataforma es muy intuitiva, fácil y sobre todo segura de usar, pero si tienes alguna duda o pregunta sólo tienes que:

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  • *Utilizar nuestro chat online.
  • *Utilizar nuestro servicio de Atención al Cliente (Cel.: 321-833-1781).

 

Bien, ahora te explicaremos paso por paso como usar nuestra Tienda:

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MÉTODOS Y FORMAS DE ENVÍO.

Envíos a ciudades principales e intermedias.

Los pedidos confirmados antes de las 03:00pm se entregarán a la transportadora el mismo dia.

Si su pedido es confirmado despues de las 03:00pm será entregado a la transportadora al día siguiente.

En caso de solicitar la recogida en la oficina de la transportadora debe indicarlo en el cuadro de “detalles adicionales” en el paso 2 al hacer el pedido.

Los gastos causados por una dirección incorrecta van a cargo del cliente, el valor varia dependiendo del tipo de error en la dirección de entrega y el tamaño del paquete.

Tiempos de entrega.

Para las ciuades que tengan una tienda (franquicia), el envio se demora aproximadamente de 3h a 24h.

Para las ciuades principales e intermedias, el envio se demora aproximadamente de 24h a 48h.

Para municipios y otros, el envío se demora aproximadamente entre 32h y 56h, según destino.

Los tiempos de entrega pueden variar segun el clima, protestas, o problemas en las vias de acceso, así como festivos o días feriados, se entiende que son causas externas al control por parte de miproteina.

Miproteina se reserva el derecho de suspender el servicio de entrega cuando lo requiera.

En caso de solicitar dejar en alguna portería o que sea recepcionada por otra persona diferente al comprador, Miproteina no se hace responsable por perdida total o parcial de la mercancía.

Para el proceso de garantía, la revisión de la mercancía deberá realizarla inmediatamente sea entregada por parte de la transportadora, recomendamos no firmar la guía hasta que el cliente realice la inspección de la caja o empaque, cualquier anomalia deberá ser notificada a la transportadora y puesta en la guía como evidencia, esto asegurará que se le de la garantía del prodcuto por daños en el transporte.

MÉTODOS Y FORMAS DE PAGO

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Actualmente aplica para las ciudades de: Bogotá, Medellin, Cartagena, Santa marta, Barranquilla.

Proximamente habilitaremos mas ciudades para tu comodidad.

 

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