Retención de líquidos ¡Evítala ya!

Compartir

Share on facebook
Share on linkedin
Share on whatsapp
Share on twitter

No es un secreto que la retención de líquidos afecta a muchas personas, sobre todo en el mundo del fitness , ¿Pero, como podemos evitarla?

¿Por qué se Retiene Líquido?

En un principio cabe aclarar que más de la mitad de nuestro organismo está formado por agua. En un 60 % de nuestro cuerpo, dentro y fuera de las células.

Ante esta premisa, es bastante común que el cuerpo presente retención de líquidos o edema. Sin embargo, hay ciertos hábitos que pueden provocar este hecho.

  • Dieta
  • Alimentación Desbalanceada
  • Problemas circulatorios
  • Enfermedades Hepáticas
  • Excesos de Sales y Azucares

¿Cómo se nota la Retención de Líquidos?

Parece fácil de reconocer en la piel, sin embargo hay síntomas específicos:

  • Hinchazón de la piel
  • Enrojecimiento de la piel
  • Movilidad limitada
  • Extremidades pesadas (pies, tobillos, manos, abdomen y espalda baja)
  • Aumento de peso inexplicado

Alimentos para evitar el edema

Es necesario tratar a tiempo la esta condición para evitar futuros problemas de salud. Lo principal es cambiar los hábitos alimenticios, seguido de incorporar  actividad física constante.

  1. Con una dieta baja en sodio , evitar la sal en las comidas
  2. Hidratarnos correctamente, el consumo de agua varia según el peso, pero más o menos se recomienda consumir de 2 a 3 litros diarios.
  3. Hacer ejercicio evitando el sedentarismo, para mejorar el funcionamiento del organismo.
  4. Consumir alimentos ricos en potasio que ayudan a tratar la retención de líquidos

Productos para tratar la retención de líquidos

En Miproteina manejamos variedad de productos para mejorar tu retención de líquidos:

Están los diuréticos, que sirven básicamente para expulsar los excesos de sal del organismo a través de la orina.

También existen los drenadores hepáticos que ayudan limpiando todo el sistema hepático, conformado por riñones, hígado, bilis, páncreas, ect.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

¿CÓMO REALIZAR UN PEDIDO?

A través de éste tutorial te enseñaremos el funcionamiento de nuestra Tienda. Es muy fácil.

Acontinuación te explicaremos paso a paso de como hacer un pedido, nuestra plataforma es muy intuitiva, fácil y sobre todo segura de usar, pero si tienes alguna duda o pregunta sólo tienes que:

  • *Escribirnos un e-mail (a contacto@miproteina.com.co).
  • *Utilizar nuestro chat online.
  • *Utilizar nuestro servicio de Atención al Cliente (Cel.: 321-833-1781).

 

Bien, ahora te explicaremos paso por paso como usar nuestra Tienda:

Ingresar video tutorial

MÉTODOS Y FORMAS DE ENVÍO.

Envíos a ciudades principales e intermedias.

Los pedidos confirmados antes de las 03:00pm se entregarán a la transportadora el mismo dia.

Si su pedido es confirmado despues de las 03:00pm será entregado a la transportadora al día siguiente.

En caso de solicitar la recogida en la oficina de la transportadora debe indicarlo en el cuadro de “detalles adicionales” en el paso 2 al hacer el pedido.

Los gastos causados por una dirección incorrecta van a cargo del cliente, el valor varia dependiendo del tipo de error en la dirección de entrega y el tamaño del paquete.

Tiempos de entrega.

Para las ciuades que tengan una tienda (franquicia), el envio se demora aproximadamente de 3h a 24h.

Para las ciuades principales e intermedias, el envio se demora aproximadamente de 24h a 48h.

Para municipios y otros, el envío se demora aproximadamente entre 32h y 56h, según destino.

Los tiempos de entrega pueden variar segun el clima, protestas, o problemas en las vias de acceso, así como festivos o días feriados, se entiende que son causas externas al control por parte de miproteina.

Miproteina se reserva el derecho de suspender el servicio de entrega cuando lo requiera.

En caso de solicitar dejar en alguna portería o que sea recepcionada por otra persona diferente al comprador, Miproteina no se hace responsable por perdida total o parcial de la mercancía.

Para el proceso de garantía, la revisión de la mercancía deberá realizarla inmediatamente sea entregada por parte de la transportadora, recomendamos no firmar la guía hasta que el cliente realice la inspección de la caja o empaque, cualquier anomalia deberá ser notificada a la transportadora y puesta en la guía como evidencia, esto asegurará que se le de la garantía del prodcuto por daños en el transporte.

MÉTODOS Y FORMAS DE PAGO

En Miproteina aceptamos los siguientes medios de pago:

Pago contraentrega.

contraentrega

Actualmente aplica para las ciudades de: Bogotá, Medellin, Cartagena, Santa marta, Barranquilla.

Proximamente habilitaremos mas ciudades para tu comodidad.

 

Pago PSE.

pago pse

Puedes realizar el pago debitandolo desde tu cuenta debito, sin importar tu banco, Miproteina esta integrada con la plataforma PSE, par aque puedas realizar tu pago de manera rápida y segura.

 

Pago Tarjeta de Crédito.

tarjeta de credito

Puedes realizar el pago con tu tarjeta crédito, aceptamos: Visa, Mastercard, Dinners, American Express, Codensa

 

Pago en Efectivo.

pago efectivo

Puedes realizar el pago en efectivo en cualquiera de estos puntos: Efecty, Gana, Baloto, Serviefectivo, Codensa