El día del padre es comercial en corbatas, cachuchas y perfumes pero, ¿Si regalas algo realmente útil?
Padres, pueden ser difíciles de complacer.
Mas si se trata de regalos para el. Sin embargo si tu padre le gusta estar en forma, ir al gimnasio y hacer actividad física, esta guía es perfecta.
En miproteina hemos creado unas recomendaciones para ayudar a papa a cumplir sus objetivos físicos sin importar la edad.
Tenemos una categoría para cada recomendación asi que no te preocupes :
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Recomendaciones para los que buscan ganar músculo
- Dieta Adecuada ( Superavit Calorico)
- Entrenamientos con mas pesos y menos repeticiones
- No exceder requerimiento calórico para que no subamos el indice de grasa
- Apoyarse con proteinas hipercaloricas para aumento de peso y volumen
- Ser constante con los 3 puntos anteriores para lograr el objetivo
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Recomendaciones para papás que desean definir o bajar de peso
- Una dieta adecuada en deficit calórico
- Entrenamiento con peso adecuado y cantidad alta de repeticiones
- Alimentos bajos en calorías
- Proteínas hidrolizadas o aisladas para una mayor absorción de proteínas con porcentaje muy bajo de calorías
- Utilizar quemadores o productos que produzcan termogénesis
- Picolinato de chromo para reducir la ansiedad de comer
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Recomendaciones para padres que buscan mejorar su resistencia física
- Llevar una alimentación balanceada
- Incluir colágeno tipo I,II yIII, y glutamina para cuidado de la masa muscular, articulaciones y cabello
- Evitar el consumo de alcohol y tabaco
- incorporar a sus entrenamientos creatina monohidrato para mejorar su resistencia y fuerza
- Establecer hábitos de actividad física interdiaria como; trotar, caminar, nadar
Es claro que hay muchas mas recomendaciones y suplementos que de acuerdo a cada papá pueden funcionarle mejor, siempre en guía de su medico y nuestros asesores brinda a papa la atenciÓn que me merece para mejorar su complexion física.
Encuentra en Miproteina una forma diferente de suplementarte, con la compañía de nuestros asesores que se adaptaran a la necesidad de cada cliente, aun después de su compra.
