Macronutrientes ¡Aprende todo sobre ellos!
Si estas iniciando en el mundo fitness es probable que hayas escuchado del “Conteo de Macronutrientes” pero, ¿Sabes realmente de que se trata? ¿Qué son los macronutrientes? Son sustancias que generan energía encontradas en los alimentos, necesarios para la recuperación del organismo, procesos metabólicos y funcionamiento del organismo. ¿Qué papel juega el metabolismo? A través […]
L-carnitina y quemadores de grasa ¡Diferencias!
Nuestros clientes dudan entre una L-carnitina y Quemador de grasa, creyendo así, que ambos al final reducirán medidas, cuando la verdad es otra ¡Acompáñanos y aclara tus dudas! Al recibir una visita de clientes que desean realizar un déficit calórico, proceso de definición o proceso para perder ácidos grasos, comenten errores al elegir los productos, […]
Precursor y Pre Hormonal diferencias que debes conocer
Actualmente la lucha por alcanzar el físico perfecto lleva a probar de todo, sin embargo la falta de conocimiento entre precursor de testosterona y pro hormonal pueden marcar la diferencia. Diferencias entre un Precursor de Testosterona y Pro Hormonal Empezaremos por definir un precursor de testosterona como una ayuda ergogénica de origen natural que impulsa […]
Construcción de masa muscular limpia
La construcción de masa muscular se logra siendo disciplinado con la suplementación, entrenamiento y alimentación, Miproteina te acompaña en todo tu proceso. ¿Cómo se logra la construcción de masa muscular? Para entrar en el tema de la masa muscular, se debe referir al termino construcción como crear o fabricar al punto de llegar a la […]
¡El Ayuno saludable si existe!
El ayuno es un método muy utilizado desde hace mucho, sin embargo eso no lo convierte en el mas eficaz ¿Qué debemos saber? Esta una estrategia dentro del cuidado físico, que ha sido respetado por sus efectos en el organismo, sobre todo si el objetivo es bajar de peso. Consiste en evitar o omitir el […]
Curiosidades de la L-arginina
L-arginina perfecta para entrenamientos en gimnasios Entre la gran variedad de suplementos que podemos encontrar en las tiendas especializadas, la l-arginina es uno de los más efectivos. Una de sus grandes propiedades es la de ser un precursor del óxido nítrico, un producto muy utilizado como pre-entrenamiento entre los atletas y demás en el gimnasio, […]
Pollo proteína preferida
Podríamos considerar al pollo como una de las aves más comunes en la cocina de muchas partes del mundo Ha sido domesticado y consumido como alimento durante miles de años, y hoy día existen muchas variedades, incluyendo el pollo de corral, orgánico y convencional. La diferencia entre todos ellos básicamente la encontramos en cómo se […]
La leucina y sus beneficios
Leucina principal Bcaa’s La leucina es un aminoácido esencial, junto con la isoleucina y la valina forman el grupo de los llamados aminoácidos ramificados (BCAAs) y es uno de los veinte aminoácidos utilizados por las células para sintetizar proteínas. Interviene en los procesos de crecimiento muscular Control de la glucemia Estimula la síntesis proteica Favorece […]
Cafeína en suplementos deportivos
La cafeína esta en ciertos suplementos deportivos, buscando un efecto mas potente ¿pero que la hace tan importante? ¡Aquí te lo contamos! ¿Qué suplementos contienen cafeína? La cafeína es un compuesto de la familia de los alcaloides que actúa principalmente en el sistema nervioso central, su origen es natural y su consumo debe ser moderado […]
Creatina monohidratada y micronizada ¡Diferencias!
La pregunta del siglo que muchos se hacen ¿Cuál es la diferencia entre creatina monohidratada y micronizada? Hablaremos en primera instancia de la creatina, suplemento deportivo mas estudiado en la comunidad científica, con grades rendimientos. Esta compuesta de arginina, metionina y glicina, 3 de los aminoácidos que también consumimos en las comidas, carnes rojas mas […]
