¿Qué es la Retracción Escapular?
Una mala postura puede traducirse en una lesión, por eso te contamos todo acerca de retracción escapular. Mejora tu posición con la Retracción Escapular La retracción escapular es el momento en donde tratamos de juntar las escapulas situándolas lo más cerca posible de la columna, o sea unir las escápulas hacia atrás. Mejorar esta técnica […]