Macronutrientes ¡Aprende todo sobre ellos!
Si estas iniciando en el mundo fitness es probable que hayas escuchado del “Conteo de Macronutrientes” pero, ¿Sabes realmente de que se trata? ¿Qué son los macronutrientes? Son sustancias que generan energía encontradas en los alimentos, necesarios para la recuperación del organismo, procesos metabólicos y funcionamiento del organismo. ¿Qué papel juega el metabolismo? A través […]