Hidratación ¿Vital en una vida Deportiva?
La hidratación es vida para nuestro organismo durante toda la vida, y de eso no hay duda. Sin embargo, las personas que incurren en el mundo fitness olvidan su importancia en el camino, sin saber la importancia que tiene. No es sorpresa que el cuerpo represente un 60 agua, esto quiere decir que se convierte […]