Relaja los músculos después de una sesión de ejercicios
¡RELAJA TUS MÚSCULOS! La comida, el calor o el descanso, puede ayudar para relajar los músculos luego de una intensa actividad física. Quienes acostumbran a hacer ejercicio, con frecuencia sufren dolencias musculares luego de hacer un trabajo fuerte o luego de un tiempo sin haber ejercitado Este malestar puede durar días, dependiendo de la dureza […]