¿El pre entreno es bueno todos los días?
Hoy vamos hablar de que tan beneficioso es tomar pre entreno todos los días , nos vamos a basar en que contiene un preworkout y que se debe tomar moderadamente según sus componentes La cafeína es uno de los más habituales, junto a otros como creatina, MD2 (carbohidrato complejo), AKG (arginina alfa-cetoglutarato), OKG (ornitina alfa-cetoglutarato), […]